My0511

　　昨天在果果妈的帖子里说到了我妈的神方，有妈妈短消息来问具体的方法，我想不如索性发个帖子，和众妈妈们一同分享，顺便也说说我对孩子感冒咳嗽的一些心得。
　　我家感冒（这里指的是普通受凉受风寒的感冒，没有发热症状），一般会在初期时就想办法压下去，如果是受凉受风寒，那在孩子开始频繁的打喷嚏时，估计可能要感冒了，这时我家会用生姜两片、葱须两三根（一般大家都知道葱白，其实葱须效果更佳）、紫苏叶（注意要是叶子，不用紫苏梗）、红糖适量，这几样煮水喝，这只是第一次喝的水，喝这个水的时候不宜空腹，可以先吃点食物垫一下，喝过后孩子会发汗，把寒凉给发出来，生姜葱须不宜多，目的是让孩子微微发汗，而不是大汗。之后仅用紫苏叶煮水代茶喝，基本上感冒就不会发出来了。有时候感冒发作很快，如果已经开始感冒了，紫苏叶代茶喝，睡觉前按摩脚底，从脚根按摩到脚尖，直到脚心热热的为止。感冒时的鼻涕会让孩子很难受，最好的办法就是用两只手大拇指的指关节，在鼻翼两侧由下往上、由上往下轻轻用力按摩，来回为一次，一百下为一组，孩子大就让孩子自己做，孩子小可由家长帮着做，一组做下来，鼻子会略有畅通的感觉，如果每天坚持做几组，鼻子就能保持通畅。有鼻炎的家长也可以试试这个方法，我中学时得了鼻炎，只要一感冒就痛苦万分，那时我妈让我用这个方法，我却没有听，大学时开始坚持这个方法，每天早上起床前、晚上睡觉前躺在床上闭着眼睛各做一组，直到大学毕业时，感冒好了之后仍然鼻涕不断的现象没有了，而且感觉每次感冒都好的更快些。这个方法坚持到结婚后的一年，便中断了，但到现在虽然有鼻炎的根，但不会再整天鼻涕拉乎纸不离手了。现在我一感冒便做这个按摩，鼻炎也就没再发过。如果孩子能坚持，即使没生病，也可以当做保健操让孩子每天做上两组，对增强抗感冒的能力也是大有帮助的。对于病毒性的感冒，伴有发烧的症状，以上的两种按摩方法也是可以缓解孩子的难受的。
　　关于咳嗽，中医的理论是要先化痰再止咳，痰不化而强行止咳，会让痰郁积在肺部形成肺炎。所以化痰和止咳应该是并重的，不能一味光止咳。可能妈妈们一提咳嗽的方子都能说出，常见的像川贝枇杷止咳露之类的中成药，但妈妈们请注意了，但凡常见的止咳药材，其性都为寒或大寒，极易伤到孩子稚嫩的脾胃，（举个例子，如冰糖炖雪梨是润肺化痰的，为什么要炖雪梨，是因为要用火的热性去掉雪梨的凉性，如此才能不伤脾胃），如果一定要吃，请在食物里多加入温性的食材，用以中和药物的寒性，一定要是温性的食物，不要用牛羊这种大热大燥的食材。我提到的我妈的神方，我完整描述一下，其中冬花（又名款冬花）、紫菀均是化痰止咳的药材中难得的温性药材，在《本草神农经》里还是比较推崇的。
　　药方如下：冬花10g，紫菀10g，百合一个整球，冰糖若干，先将冬花、紫菀用一碗半的水泡两个小时，然后用纱布包好，连泡的水一起倒入锅内，煮开后过5分钟放入百合和冰糖，煮到只剩半碗水，百合烂熟即可，纱包拿掉，连百合连汤一起服用。每晚一次，连续三晚即可。冬花紫菀药店有卖，蜜制最佳，百合新鲜的最好，这个季节菜场都能买到，如果百合下市了，就买药店的干的，效果稍差一点。这个方子不敢说百分之百的有用，但相信对绝大多数应该都会有效果，大人孩子均可以用。我儿子从一岁多一点开始第一次感冒咳嗽，到现在两岁多都一直是用这个方子。不过要注意，三岁前孩子量减半。
　　如果轻微咳嗽，或用过此方后咳嗽转为轻微咳嗽，建议用红萝卜煮水代茶饮用，大家估计都知道白萝卜水有化痰止咳的功效，其实红萝卜的效果要更好，我家是两天开始效果明显，三天后基本上恢复。
　　有不少经常容易咳嗽感冒的孩子家长要注意了（也包括过敏性咳嗽的孩子），孩子生病是表象，实则是内在失和造成的。中医上认为脾失和就会容易咳嗽，所谓“脾是生痰的源，肺是容痰的器”，并不是说肺不好才会咳嗽，不相信家长看看经常咳嗽的孩子多半吃饭都不是太好，所以孩子感冒咳嗽，健脾养胃才是根本，这点我是看着儿子的变化，亲身经历，深有体会的。山药是健脾的好东西，百合是润肺的佳品，我妈妈每天坚持在儿子的早饭里放入山药丁和百合，快一年半了，效果显著。妈妈们也可以试试，不难但贵在坚持。
　　写了这么多，妈妈们别见怪，我这人就是比较罗嗦。再次提醒一下，现在的医生真的是不会按病开药，孩子只要是发烧就是浦地兰，只要是咳嗽就是枇杷川贝止咳露，我都会了，他们也不把说明好好看看，就像浦地兰，明明就写着风寒感冒慎用。上次我妈跟医生说这些药是寒性的，还被医生一顿数落，要我在我就跟医生争了。大家注意了，这些药的成份都是些寒凉的药，几样寒凉的药摞起来吃，孩子哪受得了呀，一定要用温性的食物中和，切记！
　　附中医育儿歌，这个是中医总结的育儿经验，拿来和妈妈们一起分享：
若要小儿安，三分饥与寒；一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋一点肉；鱼生火，肉生痰，萝卜白菜保平安；少喝饮料多喝水，煎炸熏烤伤脾胃；缺锌缺铁儿常见，调理脾胃是优先；有病没病吃小药，正当病时失疗效。【此处为站外链接，请谨慎打开】应变化，穿衣五法要记牢：背暖肚暖足要暖，头和心胸却须凉。

写得非常好，谢谢你的建议。以前看过养生方面的讲座，说风寒感冒要用紫苏，但是市面上很难找到以紫苏为主材的中成药。咳嗽去医院医生总是小葵花、不行就用小儿消积口服液，大多是寒性的药制成。有时真觉得这样当医生太简单了，稍有文化即可，真辜负了他们多年苦读上岗。

帖子写的真实用，赞个！

写得不错，
我家女儿正咳嗽，明天去买神方里的药材，给我家试试。

我家咳嗽几天了，挂水雾化没用。打算明天去中医院看看
发自Galaxy S手机客户端

是的，现在的医生真的是不会看病，开的药估计自己都没看过说明书，已经无法做到对症下药了。不明白紫苏这么好的东西，又不伤害脾胃，却没人用，难道是太便宜了？我儿子被这些寒性的药害过一次，也怪我和家人当时没按自己的方法来，一味相信医生了，就是浦地兰和枇杷川贝露引起的，两种药一起吃的，第二天开始就不想吃饭了，还老是恶心要吐，到了晚上开始拉肚子，原先的病状也没减轻，我就开始怀疑开的药了，把我爸的药典拿出来仔细的将两种药所有的成份都查了一遍，不查不知道，一查吓一跳，全是微寒或大寒的，赶紧停了药，还是按自家的方法来，隔了一天孩子就缓过来了。上次去医院就是想查个血相，结果医生还给开这些药，我妈跟医生说这药是寒性的，孩子不能吃，还被医生说一顿，要是我就把说明书扔他面前让他好好看看了，说明书上就写着了风寒感冒引起的发热、咳嗽、头痛等症状慎用。真是无语了。

这些都是学习和摸索出的经验，主要是现在的医生实在是 所以就只能自学成材了，尤其是有了宝宝之后。

希望能帮到你女儿。百合是食材，很好的，平时也可以给孩子多吃些，现在空气也不好，润肺也是有好处的。

我家两岁多了，就挂过一次水，还没有这方子来的有用。你可以试试看，我妈家楼上的孙女咳嗽两个多月了，镇江医院看遍了，南京儿童医院也去过了，一直咳嗽不好，我妈的方子用了之后真的就好了。我同事的女儿也是这个情况，咳嗽一个多月，也是用的这个方子，她说很神奇，什么药都没用，居然这个方子让她女儿在咳嗽的时候第一次睡了个好觉，睡前排出了很多稀稀的白痰，而且排痰时一点都不吃力了，很容易。但这个对过敏性的咳嗽好像效果不明显，我另一个同事的儿子也用了，效果就不明显。但有一点是肯定的，咳嗽的时候一定要在吃饭时安排补脾的食物，这样有助于帮助咳嗽好的快些。咳嗽好了之后也要坚持一段时间巩固一下。

真实用，当妈妈的得练就一身好功夫，光听医院忽悠开高价药并不能解决问题。

我儿子咳嗽好几天了，回去试试，多谢LZ分享
本帖最后由 开心快乐每一天 于 14-1-10 10:52 编辑

太好了

谢谢分享

哎，对过敏咳嗽没用啊