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MY0511怀孕日记孕期40周的慢慢长大

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拔拔昵称：烦烦鱼
麻麻昵称：鱼烦烦
宝贝昵称：小阿宝
确定好孕日期：2014年6月5日
产检医院：康复医院
预产期：2015年2月12日




小阿宝你的故事即将在这里跟大家见面咯

说起你的发生其实都在计划中的期盼，因为麻麻和拔拔都希望从开始就给你营造个健康的环境，嘻嘻~5月5月末次例假后6月5日你就迫不及待的要告诉我你的到来，其实想想白天我以为是例假来之前的痛经直到夜里还时不时的肚子疼，当时我就决定一个想法：
恩恩^明天一大早我要测一



真的如麻麻想的一样，哈哈~小阿宝真的来了哦，此时我除了欣喜好像已经词穷了




孕期第一个月：就这样很快过来了大家也没有任何的不适。
孕期第二个月：（6月5日-7月5日）孕激素的产生一下来带来了很多的不舒服，基本上每天固定时间都会肚子疼一天下来会来回5次左右，形容一下就像拉肚子之前绞肚子疼的那种，我顿时有种想撞墙的情绪，还好有拔拔陪在身边十多分钟过熬过去会慢慢安静下来，这个症状也去医院看了没结果，只有百度：“由于孕激素的产生，会使胃肠道的平滑肌松弛、蠕动无力，容易让酸性的胃内容反流至食道下方，再加上胃排空的时间延长，当食物滞留肠道的时间延长，在细菌作用下发生腐败与发酵，此时就会产生大量气体，使孕妇生产饱胀感”。希望下次再有准妈妈这种情况可以作为参考哦！
孕期第三个月：（7月5日-8月5日）很快一切都往好的发展，肚子很乖不是很痛只是每天一次了，如果今天过得热闹一点就会忘记疼痛了哦，你们说是不是很神奇，哦，忘了说下：麻麻在这三个月里最想吃的是酸酸的乒乓葡萄哦，我很期待你的下一站水果呢！



三个月了，我想纪念一下宝宝






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小阿宝唐筛表现还是不错滴
阿宝的奶奶给在美国置办的春夏秋冬的宝宝衣服
分享下我自己的简单饮食篇 欢迎补充
孕妇应该怎样系好安全带+外带自创法怎么舒服怎么来
四维彩超~给准妈妈预告下24周的宝宝各项情况哦
第五个月的耐糖要戳三针哦
第七月开始的难受和絮叨第七个开始的难受和絮叨
麻麻的七月肚肚照 赞



本帖最后由 yuxuping 于 14-12-15 21:05 编辑

阿宝妈妈的直觉好准滴呀

阿宝，加油 各位麻麻也要加油噢
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楼主看上去好有文艺范

阿宝妈加油！

:我会好好发展顺便胎教 哈哈
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四个月的小宝宝开始要做糖筛检查，出来后的结果还是很正常，医生已经安排了10月份的四维彩超，一切都是这么安静的度过，可惜我一个月的今天称体重一点都没增加，心理或多或少都有点忐忑，不知道有没有同情况的妈妈们
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昨天整理了下婆婆在美国给宝儿买的大大小小的衣服，看着真是不少呢
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准妈妈恭喜帖子顺利高亮 要多多更新 多拉粉丝哦

恩，很快就要到5个月了，我的饮食~我的生活起居~慢慢我把它变成了一种习惯，今天有空就梳理一下为以后怀孕的准妈妈做个简单参考
饮食篇：从喝水说起；在清晨起床后应喝一杯新鲜的凉开水，刺激肠胃蠕动，有利定时排便，防止痔疮便秘
不要等到口渴了再喝水，此时的肠胃内部工作已经出现了断节
早饭走起： 如果说喝不惯孕妇奶粉的可以和其他罐装奶粉一定要喝口碑较好的，
附图我目前在喝的（性价比高，味道好，营养全面）我去香港时屯了几罐 150好像。
坚果燕麦片加上这个牛奶，在口嚼一勺磨碎的芝麻这样才营养丰富点


午餐咯：大荤的食物我反正是吃不下，偏向肉丝型（茭白肉丝毛豆），弄点长鱼片也是很好的（据说小孩子成长来说会比一般的孩童有劲），还有猪肝（西红柿猪肝汤大概两周和一次吧，毕竟还是有很多人不看好猪肝的）
其他蔬菜的话，我觉得各种颜色的都要吃点，喜欢吃的就多吃点，不喜欢的就闭着眼吞下去哦


晚餐： 晚上熬点粥（可以加上小黄米，换种吃法就加点红豆，红枣少点，在换种可以考虑谷物类），这样一天天才不会吃的枯燥，没有胃口，如果胃口大的人，粥可以吃前餐，正晚餐就正常发挥吧
饭后水果：可以考虑带维C含量较高的（个人觉得口感好点的话就是些；柚子、橙子、苹果、乒乓葡萄、草莓、蓝莓、车厘子，大概我经常吃的就这些咯）






本帖最后由 yuxuping 于 14-9-26 16:11 编辑

刚刚测出血糖高的人伤不起！！！什么都不敢吃
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那真的要注意了，平时爱好的甜食都要戒掉，怀孕前就把奶茶彻底戒掉咯
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本人也是！

甜的东西一点都不能碰

控制控制吧

可以吃点开胃的东西哦，唉，想吃不能吃真的很难熬
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不知道准妈妈现在坐汽车时是怎么系安全带的呢，我在网上看了一图片我发现没有我这种方法
我先上传下网上建议的方法步骤

孕妇开车时，系安全带的正确方法是：安全带的肩带置于肩胛骨的地方，而不是紧贴脖子；肩带部分应该以穿过胸部中央为宜，腰带应置于腹部下方，不要压迫到隆起的肚子。
身体姿势要尽量坐正，以免安全带滑落压到胎儿。另外，调节舒适的坐椅位置也是至关重要的，许多女士开车时都习惯把坐椅调得特别靠前，还有人习惯身体前倾，将整个身体重心放到方向盘上，这样的姿势其实并不正确，尤其是前倾的姿势容易产生腹部压力。
对孕期不稳定的孕早期和孕晚期，这种姿势更加危险，容易引起流产或者早产。准妈妈们在驾驶时，最好双肩靠在椅背上，让它给身体一些支撑。也可以准备一个腰靠垫，减缓疲劳。
一头乌黑亮丽的长发就应该梳起来，尤其是在开着车窗的情况下更应该梳起来，因为车窗外的风很容易把头发吹乱，导致头发挡住视线。这对于每一个女性都适用，尤其是准妈妈更应该小心，这样才可能把任何一个可能发生的危险都规避掉

我的方法来咯，不知道科学不科学：
方法一： 直接先把安全带扣到扣眼里，然后自己再坐上去，把上面那一截安全带拉过来绑到胸口，下面那截
安全带不就被你坐到 屁股下面了？这样既不会影响行车安全，还不会勒到肚子，一举两得。
方法二： 上车后先系安全带，把安全带下面横的那段拉到膝盖上，这样肚子就空间自由舒服咯。
本帖最后由 yuxuping 于 14-9-30 11:04 编辑