My0511

十一小长假2014年最后一个法定假日，我真的很想撒欢玩呀！


上个月肚子疯长，耻骨也开始疼起来了。十一小长假哪都去不了，跟着老爸去句容钓鱼。
我从五岁起，就跟着老爸去钓鱼了，对钓鱼这项事业还是比较热衷的。


奈何挺着个大肚子，太靠近鱼塘边的，老爸不让站。最后肉叔给我找了个好地方，可以放个长凳子坐着钓鱼。
不知道是那天天气不行，还是运气不行，除了“盎司”鱼，别的鱼就是不上钓。

【耻骨联合分离症】

每个有耻骨联合分离的准麻麻都是走在刀尖上的人鱼公主
卤煮在怀孕7个月的时候，发现耻骨隐隐的疼，一开始是躺着会疼，过两三个星期之后就发展成走路也会疼。躺着翻身更加疼。我还和肉叔开玩笑的说，我现在终于知道童话故事里，那个把鱼尾变成双腿的人鱼公主是什么感觉了。每一步就像走在刀尖上。虽然没有那么夸张，但是疼是真的。每天晚上就像烙煎饼一样，睡一会翻个身，睡一会翻个身。翻身的时候也要忍着疼。
偏偏问过医生后，医生说这是正常的现象，没有什么特别的方法能缓解。
当时我还想，是不是多走走路就会好，事实和经验证明，这个想法是大错特错了。无论你是出于什么目的，为了有利于顺产也好，想要缓解耻骨疼痛的症状也好。千万不要多走动。切记切记



【科普耻骨联合分离】：在孕、经、产期的妇女，其内分泌改变，使耻骨联合周围韧带松弛，这时若遇轻微外力即可导致耻骨联合分离。
在看了很多人的经验帖之后，我总结如下：


在孕期的准妈妈如果发现自己有耻骨分离的情况，一定要及时和医生沟通。还有准备顺产的妈妈也要注意少走动。有耻骨分离症状的时候，多走动不但不能帮助顺产，反而会延长产后的恢复期。
如果症状特别严重的，可以考虑剖腹产。可以减少产后耻骨分离带来的痛苦



如果在产后发生趾骨联合分离的情况了（有些妈妈产前没有趾骨联合分离，但是因为顺产的过程也会导致这一情况），记得一定要束紧束腹带（在骨盆的位置），甚至再加一条骨盆矫正带，同时睡硬板床，姿势要以侧睡为主。即便在自己觉得有所改善的情况下也要注意继续静养，不要多走动，不要提重物，不要多抱孩子（孩子也算重物嘛，呵呵，医生说的！），一定要在自己好全了，至少三个月后，才能稍微做些力所能及的事情。建议前两个月最好还是卧床休息！
本帖最后由 水阡墨 于 14-10-15 10:53 编辑

看上去好严重的样子 现在是不是忒疼

蛮疼的，翻身困难户。。。。。下个月7号就足月了。我指望他能提前一个星期发动，早点出来~！

孕期牙龈出血

有没有试过刷个牙刷得满嘴血，啃个苹果也啃得一嘴血呢
还有什么剔个牙不小心戳到牙龈啦之类的




科普篇：
妊娠性牙龈炎的发病率在30%以上，主要是妊娠期间性激素水平的变化，使牙龈毛细血管扩张、淤血，炎症细胞和液体渗出增多，增加了局部原有的炎症反应所致。然而，妊娠本身并不会引起牙龈炎，如果没有局部的刺激物和菌斑，妊娠性牙龈炎是不会产生的。因此，去除局部刺激因素，如施行牙齿洁治术，及时清除牙面的菌斑和结石是止血的关键步骤。
施行牙齿洁治术后，你可每天进食后用漱口水漱口两分钟，以杀灭牙周致病菌，加快症状的改善，使牙龈充血减退，出血明显减少，水肿消失，促进牙龈恢复正常。



孕期治疗牙病的最好时机是在妊娠4-6个月之间，此时胎儿重要脏器已经形成，不会影响发育；而且子宫相对稳定，不易导致流产，因此治疗比较安全。
我是这么对抗牙龈出血的：买了硅胶头的软牙刷代替平时的牙刷，还买了漱口水。出血基本没有了。但是现在是孕晚期，8个月左右的时候，早上刷牙还是会刷出血来~！~！

好吧- - 你说的耻骨分离 我不知道是什么
但是我确实是翻身困难户
痛不欲生！！！！

还有牙龈出血！！！！

2014-11-15这两天明显食量增大了。应该说是大得惊人。
因为morning的胎动频繁，我这几天都是准时到医院报到吸氧。下午刚吸过氧，在回家的路上我吃了两个妙芙，三个茶叶蛋。到家半小时，又吃了一碗馄饨。
妈妈说能吃就是要生了。


2014-11-16
今天老爸老妈把给宝宝买的衣服什么的送来我家，说是叫“催生”

晚上吃过饭，和肉叔步行从华都名城到润洲花园。整个怀孕期间，我真的是很少散步，这次真的是超大运动量了。
回到家洗过澡，躺床上没一会，就觉得肚子一疼。然后就破水了
当时还强装镇定，去上了个厕所，破水加见红。当时北京时间22：50
还好提前把待产包收拾好了，拎着包包就去医院了

到医院，办好手续就住下了。因为破水，感觉小便也频繁了，可是只能在床上用便盆解决。我想说躺着真的很难解出来。
同时开始记录阵痛的时间
就这样疼啊疼的，熬过了一夜。





2014-11-17
想想明天就是自己的生日了。morning今天就要出生了，真是“贴心”的好宝宝，连生日都要抢在妈妈前面过。

7：30 早饭还没吃完，我就被推进待产室了。本来阵痛还算可以接受，可是开始挂催产素之后，一切就变了。越来越疼，不是肚子疼，是腰疼。
一直到12点左右，我已经疼得有点受不了了。忍不住叫护士帮我查一下宫口开了多少，结果才三指，但可以上产床了。
没有想到的是，上了产床之后的阵痛就不是常人能忍受的了。这时我妈已经可以进来陪产了，不疼的时候我昏昏沉沉，疼的时候几乎咬着我妈的衣服不放，手也紧紧的搂着我妈的腰。妈妈事后说，腰都要让我搂断了。

后头我就真的记不清是几点开始用力生宝宝的，只知道很多医生都在。还有人帮我压肚子，费了很大的劲才把morning生出来。
因为产后出血，医生又忙了一阵。

等我出产房的时候，大概已经是下午六点了。

终生难忘的顺产经历

恭喜恭喜！

谢谢。小伙子 着急出来呢~！