❤MY0511怀孕日记26号❤可乐,可乐!--184楼 "最后通牒"
点击: 73897 回复: 188  母婴乐园
76楼
麦莛儿
14-10-09 10:20
八一八孕妇班的那些事 (一)

作为新手准麻麻,大多数情况都是一头雾水,更何况还是在这举目无亲的多村〜医生们永远时间宝贵,同事吧最近的那个,也是两年前的事儿了。就这么自己稀里糊涂懵懵懂懂地闯到了7月份。一个偶然的机会,听别人介绍说有免费的孕妇班,政府办的,还挺好的,我们这个市有不同的location选择,还分周末班和平时班,自由选择。于是从政府网站上查到离家最近的周六开班的地址,7月19号,我和老公第一次去了孕妇班(之所以记得如此准确,因为那一天正逢可乐麻麻和可乐外婆的阴历生日哈),从此,精彩的孕妇班之旅一发不可收拾〜


网站介绍的周六课时间从9点到11点。我们准时到了大楼下面,却晕乎乎的找不到哪个房间,于是东转西转,遇到一个黑人mm,很热情的问我是不是第一次来孕妇班,我们很惊喜的觉得有人带路了,然后我们就跟着她一起进了大楼。在把整个一楼晃遍了以后,mm很不好意思的跟我们说,她是volunteer,这也就是她第二回来这里,所以也迷路了。。。 汗啊!无语归无语,问人呗,才发现好嘛,原来我们进错了大楼!!!mm,你是要雷死人不偿命的节奏呀! Anyway,三分钟后,晕晕乎乎的三人组总算找着教室了。很大一间屋子,我们到的时候里面只有几个工作人员。说明了我们是头一回来之后,就有个大姐模样的人过来招呼我们。填一些相关资料,接着又一个很漂亮的年轻妹妹过来,自我介绍说是安省注册护士,接着帮我登记下档案,并对整个孕妇班详细介绍了一番。包括整个program的过程,每个准妈妈从怀孕开始就可以来参加,直到宝宝出生后三个月结束,最后一个礼拜可以带着宝宝来拍照,还给发一个什么证书呢〜我猜估计应该叫"伟大母亲"或者"英雄麻麻"的certification吧 〜 每周上课会涉及不同的topic,可以参照课表,老师基本都是注册营养师或者注册护士,每周轮换,十点准时开始,大约一个小时的课程。课程结束后,会每人发一张超市的十元购物卡,另外麻麻们在孕期可以免费领取两瓶孕妇多种维生素片。最后发给我一份文件夹和很厚的一本书,作为阅读材料。看到那么厚的一沓,回想之前看到的那些宣传资料,怎么说?真是醉了!只能讲,强大的母亲,必须是上的了刀山下得了火海,这点阅读量算什么!


在我注册登记的过程中,陆续来了不少麻麻。应该都是常客了吧,来了都驾轻就熟的找到认识的朋友,各种聊天。与此同时,我也大概明白,9点只是个大概时间,十点以前其实基本就是聊天时间。。。
注册完后,我们回到座位上,看到刚刚那个迷糊的黑人妹妹,招呼我们过去拿吃的,原来volunteer是帮忙做这些的呢〜吃的大概就是饼干,cheese,各种水果吧〜孕妇嘛,除了说话聊天就是吃,大家懂得!
十点了,就有人来招呼我们去隔壁教室上课。当天讲nutrition,大概就是孕妇该吃什么,怎么吃,怎么阅读食品的label。第一次接触还挺有趣,一个小时很快结束鸟〜接着接待我们签到的那个大姐进来了,看来是"激动人心"的发购物卡时间来临了。先是叫带了小孩的麻麻们,把她们一批打发走,轮到我们这群人,我当然今天是第一个。问我要哪个超市的,我要了家门口最方便的nofrills,又问我要不要车票?车票?太惊喜了,还给车票?原来凭当年早上的公车票票根就可以免费拿两张公交车票。不过当天是我们开车去的,所以作罢了。看来下次可以考虑做公车去,三刀一张的公车票,不要岂不傻哉~~原谅我就是爱占小便宜的心态啊,嘻嘻




77楼
麦莛儿
14-10-09 21:27
【此处为站外链接,请谨慎打开】

(偶遇目前看到最齐全的备货帖,必须收藏必须转--from 约克论坛)


[衣服]

Bodysuits(6-8):最好是和尚袍side-snap款的,因为穿衣不需要套头,宝宝好配合。H&M家Side-Snap款色选择会多些。另外onesies也很方便,不怕宝宝冷到肚子。

One-piece outfits(6-8):Sleep-N-Play这种从上衣包到脚板的衣服也很适合冷天适合出世的新生儿,有些款色还带有帽子。选择有拉链或者扣钮一直到脚的,方便穿脱不复杂。除此以外还要考虑换尿片方便的款色。

带帽子的外套以及裤子(2-4):以便冷的时候加衣裳。

漂亮的外衣,随意(但注意一个size不要准备太多,很可能来不及穿就要收起来了)。

新生儿帽子(2):有些医院会送。

婴儿手套(1-2):如果宝宝经常抓伤脸的话可以套上。

夏天的宝宝准备外出时用的带宽边的太阳帽
冬天的宝宝准备可以遮挡耳朵的暖帽和手套,厚外衣以及blunting bag/footmuff (例如JJ Cole或者Nomie Baby这样的)。



袜子(4-8):准备足量。

鞋子:其实新生儿根本没必要穿鞋子,装饰的除外。

Free&Clear洗衣液:例如ECOS,ALL等等。

挑衣小Tips:新生宝宝的衣服大小通常分preemie, newborn, 3 months, 6 months…一般来说,这些衣服标签的大小都偏小(个别牌子例外),而且健康宝宝头六个月生长速度非常迅猛,衣服很快就不合身了,建议囤衣服由3mo的开始。新生宝宝睡的时间多活动少,如果不是为了例如拍美照等需要的话,宽松一点的也会比较舒服,穿脱也容易。(早产儿或多胞胎通常个子会小一点,准备衣服时可能要考虑减一码)

尽量挑选柔软、宽松的,衣服也要经洗,毕竟新生儿吐奶、便便意外之类的情况太多了。纯棉的衣服最适宜。选款色的时候切记不要选择带有绳索、丝带、领结等小饰物的衣服,因为容易出现缠勒意外或者饰物被宝宝扯下吃进嘴里导致窒息意外。



[尿片]

尿片:可以选择一次性的或者可以重复使用的尿布,预备每天需要换8-12次的量(选择布尿片的话要以24-36的量为宜,相当于用1、2天然后换洗)。在美国一次性尿片里Pampers Swaddler(Sensitive)或者Huggies Little Snugglers是大牌子里手感比较软的,适合新生儿幼嫩的皮肤,如果是第一个宝宝通常都会比较宝贝,希望用好一点的。等到宝宝大一些也可以考虑换成廉价版本的Pampers Baby Dry或者Huggies Snug & Dry。更省钱的话可以考虑Target的牌子Up&Up,手感比较柔软、吸水好、而且无香味不含氯、减少刺激皮肤的可能性,是Baby gear lab评选的性价比最高的一次性尿片。

Tips:每个宝宝的皮肤、身材不一样,所以小编不建议在宝宝出世之前囤太多尿片。产后医院会送一些sample,最好是先试过没有问题再大量的买。出世之前降价囤货也要留receipt,发觉不合用还能退掉。另外,跟衣服size一样,nb的不需要囤太多,甚至可以从1号开始囤。注册Amazon Mom使用Subscribe&Save买尿片可以享受20% OFF的优惠。

湿巾:除了尿片以外湿巾也是必不可少的一样,除了使用baby wipes,还可以用无纺纱布,或者柔软吸水好的毛巾,但无论选哪一种,一次性的要准备大量。一次性湿巾可以在costco买,Kirkland牌或者Huggies Natural性价比都不错,特别是等有coupon的时候。

Changing table:有的话会很方便,但没有的话也还好,准备好一个换尿片就手的地方就好,沙发、床、dresser等等都可以,切记宝宝在升高了的平台上时父母一定要空一只手护着宝宝以防意外。

Changing pad可以用underpad代替,一次性的underpad也可以在医院的时候问护士要一些。

尿布疹膏:Aquaphor / A+D Original / Boudreaux's Butt Paste 这几款作为预防用不错,红屁股以后使用含有Zinc Oxide成分的尿布疹膏会更有效,例如 Desitin蓝色。

如果使用布尿片或者父母对味道比较敏感的话,最好要准备Diaper Pail和除味喷雾。



[睡眠]

Crib和床垫:AAP建议婴儿自己睡小床减少SIDS风险,所以crib是一定要买的,而play yard只能作为临时用,不能代替crib。床垫要选择结实的够硬的,不容易发生窒息意外。小编曾经在精品导购版里介绍过一些婴儿床和床垫可供参考。

Tips:很多人不想买婴儿床就是因为觉得贵和用的时间太短,认为不值得投资,小编建议选择质量比较好的可以转换成toddler bed和full size bed的婴儿床,这样其实更划算。而很多时候婴儿床特价会有送床垫优惠,能省下不少,记得留意Dealmoon的折扣信息哦!该出手时就出手。床垫可选择双面的,一面硬一面软,软面可以等宝宝大了转toddler bed时用。

Bedding:除了fitted sheet,其余的都可以不用,什么枕头、被子、床帏统统不要。Bare is Best,床上光光的就最好,安全,减少SIDS风险以及窒息、缠勒的意外。

Wearable blankets/Sleep sacks:以睡袋代替被子,HALO是比较大众化又有质量的睡袋品牌,夏天选择棉质的通爽,而冬天的话选择micro fleece更保暖。

Swaddling blankets:很多新生儿都喜欢被包裹的感觉,swaddling打包是一个很有效的安抚婴儿的技巧,所以准备一些swaddling blankets或者swaddlers可以让父母轻松不少。【此处为站外链接,请谨慎打开】

对于新手父母来说,Halo有个5件套装:一件swaddle blanket,一件wearable blanket,两件床罩,一件床裙。

而夏天出生的宝宝包得太多容易过热,aden + anais柔软透气的muslin棉纱包巾就最适合不过了。



[洗漱]

澡盆:First Years这款性价比最高,而家里位置够大的话可以考虑Eurobath,另外有些父母可能总觉得宝宝在塑料浴盆里躺得不够舒服,直接在浴缸里用bath pad也是个不错的选择。如果家里的sink比较宽大,父母身高适宜的话,头几个月用Blooming Bath在sink里帮宝宝洗澡不用弯腰会舒服很多。

Hooded towel浴巾(2)

Washclothes小手巾(10):到处都有,就手。

Head-to-toe沐浴液:个人比较推荐California baby body wash或者Cetaphil skin cleanser,初生宝宝不需要用太多沐浴液,即使选择贵价一点的产品也值得,能用好久。

指甲剪和磨指甲片

护肤品以保湿为主,首选无香的:Cetaphil, Aveeno, Vanicream, CeraVe, Aquaphor等等都是不错的选择。
78楼
RAV4
14-10-10 09:56
可乐妈妈,棒棒的!
79楼
安之若素。
14-10-10 10:29
可乐妈妈,棒棒的!
80楼
淡淡水香
14-10-10 16:52
同是可乐妈
81楼
麦莛儿
14-10-10 21:55
原帖由 淡淡水香 于 14-10-10 16:52 发表
同是可乐妈
呜呼这么巧啊,握爪
发自iPhone手机客户端
82楼
麦莛儿
14-10-13 07:40
昨天去孕妇班,一个麻麻秀了一个绑在腰间的凳子,看起来很方便的说老师让介绍下哪里买的,那位智慧的麻麻答"ALIBABA"!瞬间淘宝就高大上了,有木有
发自iPhone手机客户端
83楼
淡淡水香
14-10-14 09:54
原帖由 麦莛儿 于 14-10-10 21:55 发表

呜呼这么巧啊,握爪
是啊。
群里好像不少可乐妈呢
84楼
安之若素。
14-10-14 14:54
85楼
麦莛儿
14-10-15 04:50
谢谢亲爱的静静不远万里托麻麻带来的宝宝衣服好感动!好姐妹生出一对小姐妹
发自iPhone手机客户端
86楼
安之若素。
14-10-15 08:53
可乐是个小姑娘呀~~~
我还不知道芒果是个啥- -
哈哈。
87楼
麦莛儿
14-10-15 18:50
原帖由 安之若素。 于 14-10-15 08:53 发表
可乐是个小姑娘呀~~~
我还不知道芒果是个啥- -
哈哈。
目前b超报告里这么说的希望不要有变化,要不辜负了我一片臭美的心了
发自iPhone手机客户端
88楼
麦莛儿
14-10-16 10:28
没想到在陌生的异国他乡,还能弄到这么多"百家衣"感动ing,热泪盈眶ing感谢kevein啊你家姑娘实在衣服太多啦
发自iPhone手机客户端

89楼
安之若素。
14-10-16 12:25
原帖由 麦莛儿 于 14-10-16 10:28 发表
没想到在陌生的异国他乡,还能弄到这么多"百家衣"感动ing,热泪盈眶ing感谢kevein啊你家姑娘实在衣服太多啦
哇喔~好壮观~~~~~
90楼
麦莛儿
14-10-17 05:34
原帖由 安之若素。 于 14-10-16 12:25 发表



哇喔~好壮观~~~~~
是的呀,帮宝适最大的箱,叠的巨整齐得装了一箱,一晚上都木有清点好捏

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