2022年6月16日下午二点，残疾家庭和老年朋友相约来到孟诚社区日间照料中心参加活动。现场活动分为四个小组，在“趣味欧卡牌”团体活动正式开始之前，艾德心理咨询师丁老师在每桌燃好艾草线香，引领大家做了十五分钟身心放松的艾草芳香冥想。老年朋友的身体通常会有各种疼痛或不适感，残疾朋友的身体和内心也常有各种情绪带来的不快感，冥想可以使我们专注到自己的内心，让我们进入一种放松状态，从而缓解身体的疼痛及紧张、压力和焦虑的心境。艾草芳香冥想结束后，家庭们反馈，“就是有种很舒服的感觉……要是把这个引导过程录下来带回家听就好了……”。
团体欧卡牌开始，每组由一位心理咨询师带领。家庭们对欧卡牌充满着好奇，在好奇心下投入又专注的用左手抽取着自己的大小卡牌，并遵守规则的由每位成员发言时其他成员给与全然倾听和尊重，每位成员在这个被尊重的倾诉过程中享受而美好，“我就是自己的权威”，同时又对牌面充满着新奇感。阿姨说，“怎么这么巧，太神奇了，这张牌正说中了我的心声！”同桌的组员也是同感，惊讶着欧卡牌的神奇。欧卡牌的作用，就是在这样轻松愉悦的叙说过程中呈现自己、看见自己、表达自己，同时在团体的分享过程中得到理解和尊重，从而达到身心平和。
心理学大师荣格曾说道：”很少有人知道，你现在的生活状态正是由你的潜意识决定的。这种潜意识的探索，帮助了残疾人和老人找到困扰的根本症结，实现”的自助型生命成长。
最后，由禹山颐和日间照料中心给残疾家庭和老人赠送了“有米有面”的小礼物，大家在一片欢声笑语中结束了这场别开生面的主题活动。
本帖最后由 kokokoze345 于 2022-6-17 04:50 编辑
