爱人职场疲惫心态低落不舍放弃我束手无策求支招该咋沟通

1楼

楚贤芝

26-05-16 09:16

好奇问问各位，你们的另一半会跟你们吐槽工作压力，分享日常工作里的烦心事吗？

我对象现在工作强度特别大，压力也很重，每天下班都累得身心俱疲。我在家想尽办法安抚开导、哄他放松，可第二天一去上班，整个人还是情绪低落、心态濒临崩溃。

他心里舍不得辞职，毕竟走到现在付出了太多时间和心血，实在不甘心就此放弃，但眼下又特别迷茫，不知道该怎么调整状态继续往前走。我能做的安慰都试过了，渐渐也不知道还能怎么帮他，真心求大家分享点实用办法

2楼

kangqing

26-05-16 10:09

有家有口的太依赖工作，成为牛马了。降低负债，开源节流。

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3楼

好运满满

26-05-16 10:47

多出去走走会好很多
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4楼

主妇变单身

26-05-16 10:54

我以前上班前心情也不好，但想想每月到手的工资（虽然不多，但我尽量不嫌少），每上一年班，就想着离退休近了，有医保有养保再坚持坚持，在单位降低存在感，都躲着领导，给自己找个兴趣爱好，打打岔！
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5楼

宽带我世界

26-05-16 11:56

我说我很累，不想上班了。
他说: 那就躺平。
我说，但我也躺不平！
他说: 那就别BB了！去跑客户吧！挂！！！

[捂脸][捂脸][捂脸]

跟直男对话，一点情绪价值都给不出啊。。
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6楼

簡單灬愛

26-05-16 12:02

我说我很累，我老婆说世界上只有一种人不累，死人

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7楼

满世界跑

26-05-16 12:54

工作就是累并快乐着，因为发薪水的时候很有成就感，抵消了一切心里的委屈和身体上的累。
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8楼

一帆风顺下常州

26-05-16 13:17

有点抑郁了
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9楼

朵拉dora

26-05-16 15:47

原帖由簡單灬愛于 2026-5-16 12:02 发表
我说我很累，我老婆说世界上只有一种人不累，死人

你老婆说的很对。虽说有点直接了，就是这个理
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10楼

幸运星火

26-05-17 09:32

怎说？不奋斗，除非有矿！
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11楼

腹鱼

26-05-17 11:45

原帖由簡單灬愛于 2026-5-16 12:02 发表
我说我很累，我老婆说世界上只有一种人不累，死人

国人牛马思想已固定，普通人谁能逃得掉？
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12楼

业余初段

26-05-17 14:27

改变不了外在，就调整自己的心态吧。

13楼

蒲公英的约定浦

26-05-17 17:02

找个段位高的心理咨询师，起码国家级的
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14楼

水滴穿石

26-05-17 19:41

古文《吾腰千钱》——生命的重量与金钱的选择，看看这篇古文对你是否有帮助。

15楼

开心小皮皮

26-05-18 09:19

日子就是这样一天天熬着