❤备孕小贴士❤注意受孕年龄 抓住排卵期 提高你的受孕“命中率”
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备孕其实也要讲究天时地利人和!也要讲究方法!
小编想说,想要提高受孕率,方法其实有很多种
时间的选择就有一定的说法,只有选对时间点
备孕这件事儿,才会达到事半功倍的效果呢
今个我们就来聊聊提高受孕率之时间的选择!
最佳受孕年龄
男、女最佳的受孕年龄均为25~29岁
女性在25岁左右是身体机能的黄金阶段.此时身体各个器官的性能都达到了顶峰.最有利于胎宝宝的成长。随着女性年岭的增大.卵子质且会有所下降,生育能力也逐渐下降,所以女性最好控制在23-27岁之间生育。
过晚怀孕会增大胎宝宝崎形的概率,还有可能造成早产或流产等危险情况,如果生育年岭超过了35岁即算是高龄产妇。
男性最佳的生育年龄在25-30岁间.此时男性的社会适应能力、生活经验、接受胎教知识、体贴照顾妻子意识都比较成熟.具备做一个合格爸爸的能力。而且从精子质量上来说,男性精子的质最在25岁左右达到高峰后,还可以维持5年的高质量,所以说此段时间是男性生育的最佳阶段。
最佳受孕季节
春末、夏末秋初最适宜
一年四季怀孕都有着自己的优势和劣势,受孕时的季节因素也是会影响胎儿质量的。在适当的季节怀孕,不仅减少了宝宝患病的几率,还有助于宝宝变得更聪明。所以拟准爸妈们在考虑受孕时,最好也考虑一下季节因素哦!
最佳受孕时期
女性排卵期前同房,可以增加怀孕几率
想要成功受孕,掌握女性排卵期也是一大关键。男子的精子随时都在生成,每日都可排出,一个健康的男子每秒能生成1000多个精子,每天能制造出一亿多个精子。与男子相比,女性生产的卵子数就少得可怜了,正常女性每个月仅发育一个成熟卵子,一年排出成熟的卵子约12个,即有12次左右的机会受孕。因此,准确抓住排卵日期,安排性生活,即抓住受孕的最佳时机。
★小贴士★女性排卵前一周,每两天同房一次怀孕几率高。这是因为当精子排出体外后,在女性生殖管道中平均的存活时间分别为:阴道0.5-2.5小时,宫颈48小时;子宫24小时,输卵管48小时;而一个卵子从卵巢排出在输卵管存活约为12-16小时。
最佳受孕时刻
晚上9~10点是受孕的最好时机
有人分析过人在一天内的生理周期变化,发现人体的机能在早上7点到10点之间是处于上升的趋势;下午4点以后则下降;
而下午5点以后则重复这个周期,到了晚上11点以后又急剧下降。
所以分析晚上9~10点是一天当中受孕的最好时机。
编后语:当然,对于怀孕与否,心态的平和也非常重要。如果长期焦虑紧张,过分关注反而会降低受孕的机会,拟准爸妈们不要太紧张呢!
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